天气变冷保暖小知识(天气变冷应如何保暖)

1.天气变冷应如何保暖

冬季气候寒冷,机体新陈代谢相对缓慢,体温调节能力与耐寒能力均下降,人体易受寒发病,尤其是老年人与体质虚弱者。因此,要想平安地度过寒冬,必须重视保暖,而头、背、足则是保暖的重点。

头暖;

中医认为,“头是诸阳之会”。体内阳气最容易从头部走散掉,如同热水瓶不盖塞子一样,所以,冬季如不重视头部保暖,很容易引发感冒、头痛、鼻炎、牙痛、三叉神经痛等,甚至引发严重的脑血管疾病。因此,冬天选戴一顶合适的帽子是很必要的。

背暖;

祖国医学称“背为阳”。冬季里如背部保暖不好,则风寒极易从背部经络上的诸多穴位侵入人体,损伤阳气,使阴阳平衡受到破坏,人体免疫功能下降,抗病能力减弱,诱发许多疾病或使原有病情加重及旧病复发。因此,人们在冬季里加穿一件贴身的棉背心或毛背心以加强背部保暖,是必不可少的。

脚暖;

俗语说“寒从脚下起”。现代医学认为,双脚远离心脏,血液供应不足,长时间下垂,血液循环不畅,皮下脂肪层薄,保温性能差,容易发冷。脚部一旦受凉,便通过神经的反射作用,引起上呼吸道粘膜的血管收缩,血流量减少,抗病能力下降,以致隐藏在鼻咽部的病毒、细菌乘机大量繁殖,引发人体感冒或使气管炎、哮喘、关节炎、痛经、腰腿痛等旧病复发。因此,冬季要注意保持鞋袜温暖干燥,并经常洗晒。平时多走动以促进脚部血液循环。另外,临睡前用热水烫脚后以手掌按摩脚心10分钟,可起到养生保健的作用。

2.天气变冷,如何注意最好的保暖方法

女生服饰搭配原则:A。

在寒冷的冬天里,里面先穿一件贴身的长袖内衣或者保暖内衣,可以选择白色或黑色的,领口有花边就更好看了。 保暖内衣外面可穿一件长袖单衣,颜色尽量调柔和的浅色,比如说米黄,粉红,淡蓝等等,还可以选择条纹、格子等风情图案。

之后再穿上针织衫。 针织衫可以尽量选择: 1, 较贴身,扣扣子的一种。

2, 稍微有一点儿松身,V领的有扣子的那种。至于颜色方面,应该选择黑色,深蓝色,墨绿色,咖啡色,土黄色这些有秋冬feeling的颜色,用以陪衬长袖单衣的颜色。

最后,可在外边穿上大大的长外套。外套分几种: 1。

超冷的时候适合穿绒的,或者厚布料的外套,如果领子有毛毛,或者外套有帽子,帽边有毛毛的话,会更加好看。 2。

比较冷,但是风很大的话可以选择皮革的长外套,颜色随你喜欢,最好选择拉链、而不是扣扣子的皮外套。没有帽子的皮外套才好看。

3。 一般冷的话,可以选择穿长风衣。

驼色的长风衣,苏格兰格子风衣,牛仔布料的风衣,大花纹、华丽的风衣都是不错的选择。记住,这些风衣不能买有帽子的,买了也要买帽子能拆掉的,不然的话一点儿也不好看。

B。下身最好穿裤子。

不是很冷的话穿一条就够了,可以选择深颜色的裤子,牛仔裤等。如果很冷的话,不建议先穿保暖长裤再穿裤子。

我们应该现在一双贴身丝袜或者长裤袜,再穿裤子。袜子比保暖长裤贴身,更适合MM们的行动。

比较冷的话,不建议穿裙子。因为穿裙子,膝盖、肚脐容易受凉。

C。脚上可穿靴子。

1。 如果上身穿了有毛毛的衣服,下身的靴子最好也穿毛毛。

2。还可以选择尖头靴,军靴等等,前提是鞋跟不要过高,这样行动不方便。

D。 为什么说我这样的穿衣方法好呢?那是因为我的方法满足了你所有的要求。

1。 美观:这种穿衣方法最大的优点就是薄,它绝对不会给你一种包粽子的感觉,相反,它很薄,很贴身。

2。 保暖:感觉寒冷的原因之一就是冷空气和身体接触了。

如果穿衣服穿得这么贴身,冷空气都没办法钻进来骚扰你了,你当然不觉得冷啦。 3。

实用:这是一种层叠的穿衣法。外套适合在室外的时候使用,来到室内,我们脱下外套,甚至连针织衫都脱下之后,也能适合环境、温度的转换,同时又不会感觉过冷或者过热。

今季,男式大衣坚定不移地拒绝了短款风潮的影响,依然维持着长至大腿或膝盖的设计,双排扣或直筒的军装风让穿着长大衣的男人显得更潇洒、更强壮。不仅如此,宽松款式也让许多对身材抱有缺憾的男士大松了一口气,只要大衣长度适中,那些“啤酒肚”、“救生圈”都可以轻松隐藏。

需要注意的是,男装对于皮草运用尺度的拿捏比较困难,如果穿着一身皮草,会显得太过隆重,反而在领口处点缀一些皮草更为讨巧,当然,必须注意裤装和配饰的协调搭配,不然会有做作的嫌疑。男生服饰搭配原则:A.遵循张弛有度的原则,在搭配长裤时,要选择裁剪贴身的男装款式。

B.大衣长度以长及膝盖为标准,无论大衣的颜色是深是浅,深色长裤仍然是最保险的选择。大针织衫——随意温暖要风度还是要温度,这是个难以解决的问题。

好在今年男士们不必再为了追求瘦身效果而在寒风中挨冻了,因为看上去就很温暖的针织衫又回来了。至于款式,当然是越大越好。

粗织毛衣是今年的流行坐标之一,款式略偏休闲,色彩多样又富于变化,温暖的质感给人以贴身舒适感,渗透出点点浪漫气息。今季,宽松的剪裁亦有别出心裁的效果,超大尺寸的针织衫长度过腰,随性的下垂感略带些慵懒的味道,再加上流行的印花图案,让每一件针织衫都成为充满设计感的作品。

当男士将宽大针织衫随意地搭在肩上、手持香槟出现在时尚派对时,即刻透露出浪漫气质,令人难以抗拒这种魅力。男生服饰搭配原则:C.男士针织衫的款式应以简单为主,如果是穿在衬衫或套衫之外,还应注意颜色与图案的呼应。

D.除了款式之外,还要注重针织衫的品质,手感柔软和质地温暖都是不可或缺的条件。大裤管——搭配马靴今季对男装宽松的追求一路延伸到了裤管,今年流行的大裤管绝对大得夸张,无论是采用垂顺的丝料,或是厚重的呢料,关键在于裤管要比上一季流行款大两号。

有意思的是,无论是世界名牌还是牛仔品牌,在它们的最新款中,都能找到了大裤管的设计,比如腰线下降、裤管放宽、口袋变大、甚至长短不对称的手工车缝线效果,都体现出不俗的品位。还需要提醒的是,男士们不妨试着将大裤管塞进马靴中,打造出类似灯笼裤的穿着效果。

当飘逸的大裤管遇到硬朗的马靴时,体现出的将是。

3.冬天保暖小常识

冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖,很多人就想方设法取暖——蜷着身子,被子蒙头呼呼大睡;室内开空调,门窗却紧闭;为了抵御寒冷,里面穿着保暖内衣、毛衣毛裤,外加羽绒衣,帽子、围巾、口罩、手套等“配套设施”一应俱全。那么冬季保暖究竟要保暖身体的哪个部位呢?看看下面的冬季保暖小常识吧。

一、冬季保暖小常识:头、胸腹、脚是重点

1、头部保暖

医学研究发现,静止状态不戴帽的人,在环境气温为15℃时,从头部散失的热量占人体总热量的30%,4℃时散失总热量占60%。此外,天气寒冷令血管收缩,人们就会出现头痛头晕的症状,对于脑血管病人来说,很容易诱发脑血管病。由此可见,头部保暖非常重要。

2、胸腹保暖

老话常说在冬天里戴个围脖好比多穿件衣服,胸腹部受寒之后,易折伤体内阳气,从而引发心脏病的发作。此外,还可以诱发胃肠病的发生,所以,胸腹部保暖也是不容忽视的环节。

3、脚保暖

脚离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪层较薄,保暖性较差,一旦受寒,会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使抗病能力下降,导致上呼吸道感染,因此,数九严寒脚部的保暖尤应加强。老年人冬季应及早穿厚袜子配棉鞋,以暖足固肾。有冻伤史者更应早穿。此外,晚间临睡前以热水烫脚,搓脚心涌泉穴,以保持末梢血液循环良好,利于保健。对有冻伤史者,可用葱须加花椒的热水洗烫脚。

4、背要保暖

中医认为背为肾脉所居,感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖,不仅可防感冒、固肾强腰,而且可防旧病复发、加重。因此,老年人冬季最好增添一件背心。以棉或丝绵为宜,保温隔寒性能好。夜间起床时应披衣防感冒。

二、冬季也要防晒

冬天的太阳又舒服又暖和,每天晒会儿太阳本是好事,因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收,但晒太阳也要有个度,如果时间过长则对身体有害无益了。因为日晒过长会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障,使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体,造成感染,还可诱发许多疾病。婴幼儿皮肤娇嫩,更不能直接暴露在阳光下久晒。

皮肤科专家提醒,冬天也应当采取防晒保护,因为冬天的紫外线同样会对皮肤造成伤害。

二、冬季也要运动

冬季由于气候寒冷,人们多不愿出外运动。其实,越是寒冷,越应多多运动,因为运动是驱除寒冷的最好办法,还可增强抗病能力,减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等,也可选择室内健身场所如跳操、打乒乓球、保龄球等。但老年人运动时一定要量力而行,别选择那些活动幅度过大、运动量过强的运动项目。

三、冬季保暖要吃含铁、钙的食物

怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因,常表现为产热量少、体温低等。因此,补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。

四、保暖小贴士

1、常喝白开水 养生之道

冬天气候乾燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。

可增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。

4、床头常放柑桔或薄荷油

柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔,可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置於枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢散发,也有治头痛、鼻塞之功效。

5、夜卧桑菊枕

冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯,使人头脑清新,入睡适意,也能防治感冒。

专家提醒人们,冬季要勤给室内通风,以确保人们能够呼吸到足够的新鲜空气。为了防止室内空气干燥,可以在室内或靠近暖气的地方放上一盆水,也可选择加湿器保持室内空气潮湿。同时,要注意多饮水,最好在晚上睡觉前和早晨起床后各饮用一杯水,以确保体内有足够的水分。

4.冬季防寒保暖小常识 冬天这几个部位千万要注意保暖

冬季保暖小常识 冬天保暖要保护这4个部位

冬季,许多女性常出现整日手脚冰冷,血气不足,气色不佳情况,出现手脚冰冷症状,有时甚至还会伴随出现一系列的身体负面影响。特别是女性的胃部、腰部、脚部最易受凉,所以,保暖应从这些关键部位开始。

冬季保暖要保胃——避免胃痛

冬天,因寒冷刺激,胃肠道消化功能在天凉时较为薄弱,加之低温下食物易受凉,这就使得原有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病的患者极易出现胃痛、腹泻等症状,甚至加重病情。即使没有胃病的人,此时如果免疫力低下,也易发作胃痛。寒冬季节,一定要注意饮食温度,少吃生冷食物,尤其是体质较弱者要多吃熟食和暖食,不要吃从冰箱刚拿出来的水果和饮品等。同时,睡眠影响胃液的分泌,若过度疲劳会导致胃酸分泌增加,容易引起胃痛。另外,过甜食物产酸气,要少吃。烟酒会让肠胃受到过度刺激,如果一定要喝酒,最好喝红酒和加温的黄酒,切勿再饮冰啤酒,以避免加重溃疡。

冬季保暖要保脚——避免刺骨冰凉

俗话说“寒从脚下生”,气温低时,女性的血液循环降低,手足末梢因供血差是最容易冷冰的部位。还有一些人的关节炎也开始复发,出现怕冷、怕风甚至刺痛的症状。此时女性不宜再穿露脚面的春秋鞋,应当穿上球鞋等夹层鞋,垫上棉垫,但鞋要宽松,不宜过紧。吃黑木耳、洋葱等食物有助于改善血液循环,降低血液黏度。根据身体情况,也可炖些鱼汤、红豆汤、排骨汤、西洋参汤增加免疫力。

冬季保暖要保腹——避免宫寒痛经

经血从子宫中来,子宫保护得好不好,直接影响月经的正常与否。中医说,冬天最容易寒邪入表,如不注意保暖,寒气走窜入里,就会导致“宫寒”,引起月经推迟、痛经等疾病。而在天气变冷、气温急降之下,仍有不少爱美的女性衣着单薄,只穿短裙、丝袜出门,又或贪吃生冷食物,这样极易使身体受寒,寒邪伤阳,影响气血运行,痛经则随之而来。若本身是虚寒体质,平日就怕冷,更经不起寒气的侵袭,痛经的发作也往往更加剧烈。有甚者还可能会引起关节炎、月经不调、不孕等严重后果的出现。所以专家提醒女性,做好保暖工作很必要,特别是腹部保暖。冬天,特别是例假期间,女性不要长坐冰冷的凳子,不吃生冷食物,要根据气温及时添加衣 服,保证前心后背、腰部、腹部等重要部位的温暖。穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,平时多吃热性的食物,比如羊肉,多吃山药、红枣等补气养血的食物。

冬季保暖要保腰——避免腰肌劳损

腰部支撑人的上半身,带动下半身,起承上启下的作用。一旦腰部受凉,很容易发生腰肌劳损、腰椎间盘突出等。平时站立、行走、坐卧姿势不正确,也 容易使薄弱的腰肌发生劳损。这个时候,女性朋友千万不要为了时髦还穿着一抬胳膊、一弯腰就露出腰背的衣服,否则寒气郁结,风湿痹痛都会紧随而来。天气转凉后多吃些洋葱、番茄、胡萝卜等食物可有效改善血液循环。出外一定要注意腰部保暖,不要让风吹着前胸和后背,否则年纪稍大就会浑身不舒服,腰肌劳损等疾病都会找上门来。

5.天气冷了如何防寒保暖

最近天气愈加寒冷,我们要注意保暖,我总结了以下几种保暖的方法:1、多穿衣服。

在不做任何事情的情况下,多穿衣服是一个可以达到很好保暖效果的方法。2、穿保暖材质的衣服。

挑选用隔热材质制作的服装,羊绒衫、绒毛、皮革内里、合成橡胶这些都是不错的选择。3、避开寒冷因素。

出门的时候一定要避开寒风、雨雪、还有水坑,这些因为会让你瑟瑟发抖。可以的话尽量开车出门。

4、带上保暖的东西。比如手套、热水壶、热奶茶还有暖宝宝。

5、关好门窗。有的人为了透气把窗户、门或者通风系统打开,这样会把家里的热气都放走,可以关闭这些达到保暖的效果。

6、不停地走动来制造热气。如果你的衣服不能让你觉得温暖,那就用你的身体来帮助你吧!多走路会产生热量,这样也可以抵挡寒冷。

7、泡个热水澡。寒冷的冬天唯有热水能让你重获新生,泡个热水澡,出来以后穿上舒服的家居服这样也能保暖。

6.冬天防寒小知识

在冬天,做好防寒保暖工作显得十分必要。

一走上冬季的大街,寒意总是会迅速的浸透周身,一些市民把自己包得严严实实的,用多穿衣服的方式来防寒保暖,这样对抵御寒冷虽然能起到一定的作用,但是还是难免出现感冒、嘴唇开裂等现象。 也许你掌握了以下几个小窍门后,这个冬天您可能会过得更加舒适。

首先,洗脸次数别太多! 在冬天,应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水,水温过高一方面会直接灼伤皮肤,另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净,就起不到保护皮肤的作用了,容易造成皮肤干裂。

另外,洗完脸后最好过半个小时以后再外出,这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。 冬季嘴唇特别容易干裂,有的人喜欢用舌头舔嘴唇,用唾液来保持嘴唇的湿润,可效果却是适得其反、越舔越干。

这是因为唾液中含有粘稠的淀粉酶,留在嘴唇上的唾液水分蒸发完后,淀粉酶就会象一层糨糊一样留在嘴唇上,这样更加容易造成嘴唇干燥,甚至破裂出血。冬季保护嘴唇,最好还是使用润唇膏。

洗头时间有讲究,冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候,切忌在睡觉前洗头,因为一般用热水洗头后,头皮上的毛细血管扩张,机体向周围辐射热量增多。同时,洗头后头发是湿的,水分蒸发时会带走很多热量。

在这个时候去睡觉,十分容易引发感冒。 穿衣不宜过紧。

大家普遍认为,冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点,其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧,人体的血液循环会受到一定的阻碍,反而不利于保暖。

比如鞋袜穿得过紧会导致脚部血流不畅,热量无法顺利到达脚部,脚反而觉得更冷了,长期这样,会导致冻疮发生。 搓搓揉揉防冻疮。

寒冷天气,很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。 治疗冻疮的简便方法,一是热熨法,用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处,用热风徐徐吹拂5分钟,以加快皮肤血液循环。

二是按摩法,就是挫热双手后对患处进行按摩,长期坚持,对治疗冻疮又不错的效果。另外,经常搓搓手,跺跺脚也可以有效的预防冻疮。

7.冬天保暖常识

冬季保暖常识 A.冬季的饮食原则 冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。

人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高老人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、顺利地越冬,是十分必要的。

首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,以增加机体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。

因此,冬天营养应以增加热能为主,可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。对于老年人来说,脂肪摄入量不能过多,以免诱发老年人的其它疾病,但应摄入充足的蛋白质,因为蛋白质的分解代高谢增强,人体易出现负氮平衡。

蛋白质的供给量以占总热量的15%~17%为好,所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主,如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等,这些食物所含的蛋白质,不仅便于人体消化吸收,而且富含必需氨基酸,营养价值较高,可增加人体的耐寒和抗病能力。冬天,又是蔬菜的淡季,蔬菜的数量既少,品种也较单调,尤其是在我国北方,这一现象更为突出。

因此,往往一个冬季过后,人体出现维生素不足,如缺乏维生素C,并因此导致不少老人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。其防治方法首先应扩大食物来源,冬天绿叶菜相对减少,可适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等。

它们均富含维生素C、维生素B,还有维生素A,红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类,不仅可补充维生素,还有清内热、去瘟毒作用。

此外,在冬季上市的大路菜中,除大白菜外,还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。

只要经常调换品种,合理搭配,还是可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷,还可影响人体的营养代谢,使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。

老年人由于消化吸收和体内代谢因素的影响,往往缺乏钾、钙、钠、铁等元素,再加上冬季人体尿量增多,使上述无机盐随尿液排出的量也增多,因此,应及时予以补充。可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物,如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。

如有钠低者,做菜时,口味稍偏咸,即可补充。B.冬季如何进补 冬季进补,是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。

冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。

老年人由于机体功能减退,抵抗能力低下等,在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况,增强机体免疫功能,促进病体康复等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。

冬季进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主。根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温性、热性特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力。

冬季“食补”,应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。可选食:粳米、籼米、玉米、小麦、黄豆、豌豆等谷豆类;韭菜、香菜、大蒜、萝卜、黄花菜等蔬菜;羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉及鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食;橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等水果。

狗肉和羊肉是老人冬季滋补佳品。老年人每天晨起服人参酒或黄芪酒1小杯,可防风御寒活血。

体质虚弱的老年人,冬季常食炖母鸡、精肉、蹄筋,常饮牛奶、豆浆等,可增强体质。将牛肉适量切小块,加黄酒、葱、姜、用砂锅炖烂,食肉喝汤,有益气止渴、强筋壮骨、滋养脾胃功效。

阳气不足的老人,可将羊肉与萝卜同煮,然后去掉萝卜(即用以除去羊肉的膻腥味),加肉苁蓉15克,巴戟天15克,枸杞子15克同煮,食羊肉饮汤,有兴阳温运之功效。现代医学认为,冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。

冬令进补还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,为来年的身体健康打好基础。俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,就是这个道理。

C冬季保健的误区 冬季,有不少有碍健康的生活习惯,常被一些人误认为是正确的。戴口罩防冷 鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网,血液循环十分旺盛,当冷空气经鼻腔吸入肺部时,一般已接近体温。

人体的耐寒能力应通过锻炼来增强,若依赖戴口罩防冷反而使人体变得娇气,更容易患感冒。蒙头睡觉 把头蒙在被窝里,感觉上暖和一些,但被窝里的氧气会越来越少,二氧化碳和不洁气体却越积越多,故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。

热水洗脸 冬天人的面部在冷空气刺激下,汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张,但热量散发后,又恢复低温时的状态。

毛细血管这样一张一缩,容易使人的面部产生皱纹。饮酒御寒 饮酒后有浑身发热的感觉,这是酒精促使人体散发原有热能的结果。

酒劲过后,因大量热能散出体外,反而使人浑身起鸡皮疙瘩,导致酒后寒。手脚冰冻用火烤 冬天手脚长期暴露在外,血管收缩、血流量减少。

此时,如果马上用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力,出现动脉。

天气变冷保暖小知识

转载请注明出处小知识网 » 天气变冷保暖小知识(天气变冷应如何保暖)

知识

游泳健身小知识(·游泳健身常识是什么)

阅读(45)

本文主要为您介绍游泳健身小知识,内容包括·游泳健身常识是什么,·游泳健身常识是什么,游泳小常识。抽筋 如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长,都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分,在水里时间别太长。 一旦出现抽筋,千万不要慌乱。比方

知识

森林预防火灾小知识(森林防火小知识)

阅读(37)

本文主要为您介绍森林预防火灾小知识,内容包括森林防火小知识,怎么预防森林火灾常识,有关森林防火的小知识。森林防火常识 森林火灾的危害 森林火灾是森林最危险的敌人,也是林业最可怕的灾害,它会给森林带来最有害,具有毁灭性的后果。森林火灾

知识

关于山茶花的小知识(有关山茶花的知识)

阅读(42)

本文主要为您介绍关于山茶花的小知识,内容包括有关山茶花的知识,关于茶花的知识,山茶花的知识。茶花,又名山茶花(学名:Camellia japonica),山茶科植物,属常绿灌木和小乔木。古名海石榴。有玉茗花、耐冬等别名,在韩语中

知识

多普勒频移小知识(什么叫多普勒频移)

阅读(38)

本文主要为您介绍多普勒频移小知识,内容包括什么叫多普勒频移,多普勒频移的计算,多普勒频移是指什么。多普勒频移多普勒效应是为纪念Christian Doppler而命名的,他于1842年首先提出了这一理论。 他认为声波频率在声源移向观察

知识

stone小知识在哪(rosettastone用户信息放在哪里)

阅读(40)

本文主要为您介绍stone小知识在哪,内容包括rosettastone用户信息放在哪里如何备份,Stone怎么读啊,stone怎么ark的快捷方式。学习进度备份 问题描述: 如何备份学习进度? 解决办法: 在卸载软件前备份文件夹(需要显示隐藏文件和文件夹): XP - C:\Do

知识

关于数学的小知识小学(小学数学知识大全)

阅读(46)

本文主要为您介绍关于数学的小知识小学,内容包括小学数学知识大全,小学数学小常识,关于数学的小知识。第一单元 数与代数 (一)数的认识 整数【正数、0、负数】一个物体也没有,用0表示。0和2、3……都是自然数。自然数是整数。2、最小的一

知识

秋季疾病预防小知识ppt(秋季小儿疾病防御知识ppt)

阅读(54)

本文主要为您介绍秋季疾病预防小知识ppt,内容包括秋季小儿疾病防御知识ppt, 秋季预防疾病小常识是什么秋季是一个疾病多的季节,不想得疾,秋季常见病预防知识有什么,。腹泻:秋季腹泻大多数是病毒污染所致,与一般饮食不洁引起的肠炎不同。专家

知识

幼儿园小班冬季小知识(冬季幼儿健康小常识有哪些)

阅读(47)

本文主要为您介绍幼儿园小班冬季小知识,内容包括冬季幼儿健康小常识,冬季幼儿健康小常识,冬季幼儿保健小知识。避免着凉:冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖

知识

化学类小知识广播稿(与化学有关的运动会广播稿)

阅读(40)

本文主要为您介绍化学类小知识广播稿,内容包括与化学有关的运动会广播稿,化学学习方法演讲稿,急~~,科学知识广播稿(300字)最好是照相的。致裁判员 规则 私利剑 公官 脚踏热土 顶片青 风沙烈 口裂唇干 雕塑屹立 站道风景 旗手执著 撑起赛场晴

知识

票据理财小知识(票据理财应该注意什么)

阅读(59)

本文主要为您介绍票据理财小知识,内容包括票据理财应该注意什么,票据理财,票据理财是什么。票据理财注意事项一:是否有第三方支付平台一般情况下都是投资人的钱都是打入第三方支付平台的,如果没有第三方支付的,就不予考虑。票据理财注意

知识

食品选择小知识(食品卫生小常识)

阅读(57)

本文主要为您介绍食品选择小知识,内容包括请问食品选购小常识呢,食品安全小常识,食品卫生小常识。夏天食用卤菜要冷藏问:夏天能不能买熟食?如果能买,该注意些什么?答:可以买,但要注意两点:一要到正规的卤菜店购买,正规卤菜店的切菜间或者

知识

wenyanwen语文小知识(急)

阅读(53)

本文主要为您介绍wenyanwen语文小知识,内容包括急文言文常识的知识,与语文有关的小知识,语文古文文学常识。什么固定句式的我不想说,太多了,教你一种简便的方法古文中介词通常有“以” “乎” “于”这3个字后加宾语(一般由代词或名词充当)就构

知识

游泳健身小知识(·游泳健身常识是什么)

阅读(45)

本文主要为您介绍游泳健身小知识,内容包括·游泳健身常识是什么,·游泳健身常识是什么,游泳小常识。抽筋 如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长,都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分,在水里时间别太长。 一旦出现抽筋,千万不要慌乱。比方

知识

森林预防火灾小知识(森林防火小知识)

阅读(37)

本文主要为您介绍森林预防火灾小知识,内容包括森林防火小知识,怎么预防森林火灾常识,有关森林防火的小知识。森林防火常识 森林火灾的危害 森林火灾是森林最危险的敌人,也是林业最可怕的灾害,它会给森林带来最有害,具有毁灭性的后果。森林火灾

知识

关于山茶花的小知识(有关山茶花的知识)

阅读(42)

本文主要为您介绍关于山茶花的小知识,内容包括有关山茶花的知识,关于茶花的知识,山茶花的知识。茶花,又名山茶花(学名:Camellia japonica),山茶科植物,属常绿灌木和小乔木。古名海石榴。有玉茗花、耐冬等别名,在韩语中

知识

多普勒频移小知识(什么叫多普勒频移)

阅读(38)

本文主要为您介绍多普勒频移小知识,内容包括什么叫多普勒频移,多普勒频移的计算,多普勒频移是指什么。多普勒频移多普勒效应是为纪念Christian Doppler而命名的,他于1842年首先提出了这一理论。 他认为声波频率在声源移向观察

知识

stone小知识在哪(rosettastone用户信息放在哪里)

阅读(40)

本文主要为您介绍stone小知识在哪,内容包括rosettastone用户信息放在哪里如何备份,Stone怎么读啊,stone怎么ark的快捷方式。学习进度备份 问题描述: 如何备份学习进度? 解决办法: 在卸载软件前备份文件夹(需要显示隐藏文件和文件夹): XP - C:\Do

知识

关于数学的小知识小学(小学数学知识大全)

阅读(46)

本文主要为您介绍关于数学的小知识小学,内容包括小学数学知识大全,小学数学小常识,关于数学的小知识。第一单元 数与代数 (一)数的认识 整数【正数、0、负数】一个物体也没有,用0表示。0和2、3……都是自然数。自然数是整数。2、最小的一

知识

秋季疾病预防小知识ppt(秋季小儿疾病防御知识ppt)

阅读(54)

本文主要为您介绍秋季疾病预防小知识ppt,内容包括秋季小儿疾病防御知识ppt, 秋季预防疾病小常识是什么秋季是一个疾病多的季节,不想得疾,秋季常见病预防知识有什么,。腹泻:秋季腹泻大多数是病毒污染所致,与一般饮食不洁引起的肠炎不同。专家