户外实践安全小知识(户外安全小知识有哪些)

1.户外安全小知识有哪些

虽然远足并不需要特别的技巧, 但如果有适当的训练和准备将有助应付大自然多端的变化,以及减少意外发生的机会。

一、基本事项 虽然远足并不需要特别的技巧, 但如果有适当的训练和准备将有助应付大自然多端的变化,以及减少意外发生的机会。 于计划行程时,应同时参考最新版的地图及阅读其它有关远足安全的资料。

如有任何意外发生,应尽快求助。本文只供参考。

二、领队 出行前,领队需对每条线路计划有详细的行程安排,并指定中途意外后的下撤线路,交通指南。 如线路难度高、参加人数多,10名队员以上,俱乐部增加一个副领队。

对于俱乐部的常规路线,沿途设置统一标记物。 控制队伍行进速度,保持节奏,以免首尾脱节,首尾通过对讲机保持联系。

密切留意队员的体力情况,发觉有状态不佳者时,应派专人予以照顾,确保无人离群。 留意周围环境变化,事先收听电台天气和新闻报告,以便尽早采取应变措施。

如遇天气变坏,应审慎考虑缩短或取消所计划的行程。 如遇紧急事故或天气突变而未能依时回程,应设法通知参加者的家人或由联络人代转。

切勿随意更改既定路线或尝试行走杂草丛生的捷径,领队不得随意冒险。 对于队员的个人冒险行为要坚决予以制止,劝阻不听着,劝其离队,并取消起参加活动资格。

三、队员 出发前 远足前一晚必须充分休息,出发前吃一顿丰富而有营养的饱餐,以便有充足体力持久步行,减少意外受伤。 途中 尊重领队的经验,依从其决定和指示。

切勿逞强好胜,远足者必须清楚本身的体力和健康状况,量力而为。 活动中避免单独行动,坚决反对个人的冒险行为,因为这是对其他队友的不负责任。

切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源(紧急情况下除外)。 切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。

切勿在非指定地点生火或煮食,此举极易引起山火,亦属违法行为。 避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景。

避免行走在湿滑石面,泥路或布满沙粒的劣地上。 四、装备 穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山远足鞋。

有可能的情况下,携带登山手杖。 穿着适合远足用的衣服和鞋袜,避免短衣短裤。

戴好帽子,夏天遮阳,冬天保暖。 手机可说是最为快捷的求助工具,但应注意其服务覆盖范围,在某些山岭间特别是山谷内,往往没有信号。

此外,也 要注意节省手机的电源。 随身物品:例地图、指南针、水、食物、头灯(手电筒)、备用电池、雨具、收音机、急救药箱、哨子、手机、记事簿和笔等。

五、意外事件的处理 (一)山火 在干燥的天气,山火于较斜的草坡上顺风向上蔓延速度极快,远足者绝不可轻视山火的威力。 为己为人和保护大自然的生物及美景,任何时间都应小心火种。

切勿在非指定的烧烤地点或露营地点生营火煮食;吸烟人士应避免吸烟;烟蒂和火柴必须完全弄熄才可抛弃于垃圾箱内或带走。 由于山火于日间比较难于看见,应随时留意飞灰和火烟味。

如发现山火,尽速远离火场。 紧记山火蔓延速度极难估计,如发现前路山下远处有山火,也不应冒险尝试继续行程,以免为山火所困。

遇到山火时应保持镇静,切勿惊慌。 切勿随便试图扑灭山火,除非 a.山火的范围很小。

b.你确实处于安全的地方。 c.你有可逃生的路径。

估计以下情况,以便迅速离开火场。 a.山火的蔓延方向,避免跟山火蔓延的同一方向走避。

b.附近小径的斜度,选较易逃走的小径。 c.附近植物的高度及密度,选择少植物的地方。

沿现有的小径逃生会比较少障碍,且走得更快。 若山火迫在眉睫又无路可逃,则应以衣物包掩外露皮肤逃进已焚烧过的地方,这样可减轻身体受伤的机会。

如情况许可,切勿往山上走,因会消耗体力。 切勿走进矮小密林及草丛,山火在这些地方可能会蔓延得很快而且热力也较高。

(二)斜滑的山径 比如湿滑的石面、泥路或布满沙粒的干爽劣地,容易在下坡时滑倒受伤。 在滑倒受伤时,检查有没有扭伤、擦伤或其它伤势。

需要时、立即进行急救。 有时骨折并不容易由表面察觉,若发现伤处红肿或痛楚,不继续行走。

若伤者可以继续行走,用手杖帮助或队友扶持,不可以强行独自行走,以免加重伤势。 在扭伤或行动困难时,利用手机或派人求救,并将伤者移至阴凉而平坦的干爽地面 上,用衣物覆盖保温,等待救援人员到达。

(三)山洪暴发 一般远足者不应低估山洪暴发的威力和速度。小溪的流水往往由于上游降下大雨,雨水会集涌而下,于数分钟内演变为巨大山洪,如游人适在溪中,极易为洪水冲走,引致伤亡。

除非是有准备的溯溪活动,否则不要沿溪涧河道远足。 夏天雨季,或暴雨后切勿涉足溪涧。

不要逗留在河道休息,尤其在下游。 开始下雨时应迅速离开河道,往两岸高地走。

切勿尝试越过已被河水盖过的桥梁,应迅速离开河道。 发现流水湍急,混浊及夹杂沙泥时,是山洪暴发之先兆,应迅速远离河道。

如果不幸掉进湍急的河水里,应抱或抓紧岸边的石块,树干或藤蔓,设法爬回岸边或等候同伴救援。 (四)山体塌方 暴雨时或经连日豪雨,天然或人工斜坡经渗进大量雨水后,极易引致山泥倾泻,引发山体塌方。

斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出时,显示斜坡内的水份已饱和。

2.户外安全必学知识有哪些

户外运动的无穷引力,缘于爱好者对大自然回归的渴望以及挑战极限、超越自我的体验心境。诚然,户外活动能欣赏到沿途美景,可严酷环境对参与者体力、经验、装备和团队意识等方面也存在考验。在从事这项运动过程中都会出现不可预知的事故,何况是初学者。如何正确从事户外运动,在尊重生命、保障团队的前提下体验无止境呢?旅行者愿与大家一起分享户外安全知识学习。

人类与自然界相比是极为渺小与脆弱的。我们必须用科学的态度去认知、了解和适应自然才能做到与自然交流。否则,伤亡事故难以避免。一般来说,户外运动危险大致分为两类,一是客观危险,二则是人为危险(比如大意,器材问题,技术不够,偷窃等)。如何规避客观危险、防范人为危险就成为了任何人,特别是初学者在从事户外这项刺激运动过程中需要学习的知识。

认清危险树立安全意识 据相关组织机构调研表明,从户外人群参与活动属性看,国内大部分户外消费者近几年才开始参与户外运动,中国这几年户外运动发展迅猛,比如缺乏相当的组织和准备,大众尤其是初学者对户外危险认识不足,正规培训机构不足。众所周知,客观危险意外落石、雷击、低温、缺氧等这些自然危害,你要是赶上它们就是危险;要是避开了就是属于无关痛痒的自然现象,完全没有户外经验的人也能知道它的存在,但初学者往往对待这种现象的理解就不一样,他们经常会忽视此类危险,认为反正拿自然客观危险没办法,还不如丢在脑后。不理不当回事.

其实这就是有无经验最好的区别,有经验的人会合理的避开自然危害。一个户外爱好者成熟的标志是看他在户外行进过程中是否会感到害怕和懂得放弃。这里的害怕和胆小是完全不同的两个概念,害怕的时候,人就会懂得去谨慎、小心,防止任何危险的发生,所以,步入户外就必须认真对待,从学会"害怕"开始,尊重生命。 加入正规户外团体

按照组织方式分,户外活动主要有亲友自发组织和通过网络召集两种形式,很多新手一般不会自己一个人独行,都会找户外运动俱乐部或者户外社团组织,此时团队组建往往就决定了该团队事故率发生的高低。专业户外社团组织一般会有活动预案,线路都经过事先考察后确定,具备完善后勤保障和联络系统。相比之下,无责任的自发团体活动盲目性和随意性就很大,这类户外活动,出现问题后,往往会造成各执一辞等加剧户外风险。所以建议,就是找一些比较正规的团队加入,他们具备合法资格,内部建立了完善的管理机制拥有专业技术人员,会员对于权利和义务有清楚的认识,并得到当地体育部门认可。我们每个人要善待自己,善待同行的队员.安全比什么都重要.吸取经验教训。

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3.户外活动安全知识是什么

经济在发展,时代在进步,中小学生接触的事物越来越多,活动领域也越来越宽。

然而,他们在出行、旅游、参加体育锻炼时,往往会遇到各种不安全的因素,这些不安全因素会对他们的健康成长构成威胁。学生在上放学的途中、游玩及运动中没有老师和家长监护时,他们的自护自救能力很弱。

所以,对中小学生进行自护自救安全教育是非常必要的。孩子的健康成长与学校、家庭、社会密切相关。

不过,单纯地依靠社会、学校和家长来对中小学生进行保护是完全不够的,更为重要的是引导他们自己敢于面对这个复杂的社会,树立起自信心,形成自护与自救的意识,并掌握自救与自护的知识,加强锻炼。最终可以使得他们面对自身的错误,勇于改正,脱离危险。

中小学生意外伤害事故有很多可以通过预防和教育来避免。

4.野外考察安全知识有哪些

野外考察有几种行进方式,如步行、骑马、乘船、开车或利用飞机,其中步行是较原始也是最常用的方法。在很多地方,尤其是山区,考察人员很难利用交通工具,只能靠自己背着装备仪器徒步穿越考察地。学习正确的步行知识有利于考察队员节省体力,避免受伤。

步行必须依赖脚,所以脚的保护很重要。出野外考察,考察人员应避免穿新鞋。因为脚与新鞋尚未磨合,穿新鞋容易使脚疲劳、受伤。在山间行走时应选择结实的登山鞋。穿鞋时鞋带不能系得太松或太紧,否则会使双脚过早出现疲劳,且易受伤,鞋带太长要剪掉,以免绊倒自己或被异物钩挂。鞋带要用扁平的,不要用圆形的,因为圆形绳状的鞋带易松开。行进过程中如果发现鞋带松开.要立即系好,以免发生危险。另外,出发前,可以在双脚与鞋摩擦多的地方涂些凡士林或油脂类护肤用品,以减少摩擦,防止脚受损伤。

走路要有节奏。小步幅,保持相同节奏的行走能使行进人员忍耐长时间步行,减轻疲劳感。容易疲劳的原因大多是在平地跨大步,加快速度来走路。这破坏了有规律的节奏性。此外,不要将手插在口袋里走路,遇到意外时很容易跌倒受伤。如手冷可以带手套。步行的正确姿态是用脚尖踢出,然后以脚跟着地,两手以适当幅度前后摆动。依照图1检查鞋底磨损情况,你就可以知道自己的行进步伐是否正确。

考察小组在成队行进的过程中成员应该排成一排。排在最前面的是向导或领队.他的主要责任是确定路线和控制行进速度。体力弱的队员和女队员在行进队伍的中前部,殿后的队员应该体力较好,保证没有任何成员掉队。在有虫蛇出没的丛林中行走时,排在第二、三名的队员容易被蛇袭击、所以最好是装备较好的队员走在这种位置上。队员在行进途中必须保持一定的间距,一般在2~3m。领队和殿后队员应该经常保持对讲机通话联系,当小组首尾队员距离太远时,必须及时处理,要保证队伍的整体和安全。小组的行进速度根据队中最慢的成员而定,这样的队员要安排在队伍的前列。长时间步行途中应保持一定间隔的休息时间,一般行走一小时左右休息5~10分钟。如果一味冒进,走到累得不能再走才休息,不仅体力恢复很慢,而且行进者容易因为过于疲劳,注意力无法集中而跌倒或发生事故。休息时可以借用身边的树墩、大石或是粗树枝支撑背包,避免放下背囊,因为身体己经习惯了背包的重量,否则休息后反而会对其感到不适应。休息时可以小口喝少量水,大量饮水不能止渴,只会使体内盐分迅速下降,而水分没有得到充分吸收就流失了。

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5.健康《户外活动安全常识》中班教案

活动目标:

1、初步了解一些基本的自我保护常识和相应的策略。

2、通过观察图片,推测可能发生的事情,了解这样玩的危险性。

3、积极参与户外活动,感受自我保护过程中的愉快心情和活动过程中的快乐。

活动准备: 相关图片活动过程:

1、观察图片,推测可能发生的事情教师出示图片,问:请大家看图说说,图上的小朋友在玩什么?这样玩好吗?为什么?

鼓励幼儿观察并结合自己的经验说出自己的想法。

教师:大家猜一猜,如果这些小朋友这样玩,可能会怎么样呢?

让幼儿按照自己的想法推测,并说出后果和危险。

2、幼儿结合自己的生活经验,说说其他比较危险的行为。

教师:你们知道还有哪些玩的方法比较危险呢?这样玩为什么有危险呢?

通过讨论帮助幼儿了解集中不安全的玩法,认识到它们的危险。

教师讲事例让幼儿说一说,这样玩好吗?

一天放学后,小明和小刚在马路边上踢足球。玩了一会儿,球骨碌碌地滚到马路中间去了。这时候刚刚有一辆车开过来,司机看见一个小孩子过来捡球,马上刹车,但还是把小明撞倒了。小明吓得脸色煞白,哇哇大哭。警察叔叔连忙过来抱起他说:"以后不要再在马路上踢球了,这样一来太危险了。"小明不好意思地低下了头。

提问:小明和小刚这样玩好不好?为什么?那应该怎样玩才不会有危险?

3、组织幼儿讨论:怎么玩才可以使自己比较安全?

教师:刚才,我们说了许多玩的方法和玩的东西都比较危险,那么,我们应该怎么玩呢?应该玩些什么呢?怎样让自己比较安全呢?

鼓励幼儿大胆发言讲述自己的看法。

4、学习了解自我保护的策略教师带领幼儿到教师外面玩大型玩具,让幼儿在活动中不断体验如何进行自我保护,教师也在活动的过程中不断示范、提醒幼儿加强自我保护,教育大家如何保护自己,并学习相应的策略

6.小学生集体户外游玩安全的知识

户外安全

一、上学路上的安全

1.行走的安全常识

每位同学必须牢记如下行走安全常识:

指挥灯信号

绿灯亮时,准许行人通行;黄灯亮时,不准行人通行,但已进入人行道的行人,可以继续通行;红灯亮时,不准行人通行;黄灯闪烁时,行人须在确保安全的原则下通行。

人行横道信号

绿灯亮时,准许行人通过人行横道;绿灯闪烁时,不准行人进入人行横道,但已进入人行横道的可以继续通行;红灯亮时,不准行人进入人行横道。

行人必须遵守的规定

行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有交通信号控制的人行横道,须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道.要左顾右盼,注意车辆来往,不准追逐,奔跑;没有人行横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道的,须走入行过街天桥或地道;不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏,不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

行走时,哪些情况最危险呢?

(1)横穿马路很容易出危险。

(2)三五成群横着走在非人行道上,这样最容易发生交通事故。

(3)上、下班高峰过后,马路上车辆稀少,因为路中车少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危险。

(4)行走时一心两用,边走边看书,或边走边想问题,或边走边聊大,边走边玩……这样做,可能车子不来撞你,你倒自己去撞车子,因此也十分危险。

2.骑车安全

不满12周岁的孩子,不能在道路上骑车。这是交通规则规定的。

最后还要注意,在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下,也不要骑车。

3.乘车安全

(1)上车前先看清公共汽车是哪一路,因为公共汽车停靠站,往往是几路公共汽车同一个站台,慌忙上车,容易乘错车。

(2)待车子停稳后再上车或下车,上车时将书包置于胸前。以免书包被挤掉,或被车门轧住。

(3)上车后不要挤在车门边,往里边走,见空处站稳,并抓住扶手。头、手、身体不能伸向窗外,否则容易发生伤害事故。

(4)乘车要尊老爱幼讲礼貌,见老弱病残及孕妇要主动让座。

最后请大家记住几个非常重要的电话,有急事就赶快打电话。

7.室外活动安全注意

一、掌握目的地信息。

尽可能多地掌握目的地信息:如气候、民风、地况、车况、食宿条件等信息。 二、行前谨记。

1、不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队出行。 2、不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征。

3、不要找没有责任感,并对户外活动、计划了解不够的人担任留守。 4、行程、计划须缜密完整,并让每位队员都彻底了解。

5、把行程表及同行者资料复制一份,留给家人、朋友或这次活动的团队,万一发生意外或未依时完成旅程,他们可代为通知警方及寻找协助。 6、平时应多训练体能及技能,学习求救知识和急救技巧,遇到意外时可减少伤亡程度。

7、登山时应有完整和必要的装备及充足的粮食。 8、长距离和高难度的活动,出发前应先作健康检查,尤其是平日很少运动的人,更需认真检查。

三、人在途中。 人在途中,我们需注意: 1、从上山到下山,均需随时向留守人员或家人报告行踪。

2、如非必要,切勿随意改变活动计划。 3、活动前和进入活动区域后,应随时注意气象数据及变化。

4、对于每一座山峰,不管海拔高低和难度大小,均不可掉以轻心。 5、登山队伍不可拉得太长,应经常保持可前后呼应的状况。

切勿单独行动。 6、未经接受适当训练,切勿尝试危险性高的活动如攀岩。

切勿逞强或高估自己的能力。 7、注意在山野上竖立的警告牌及遵守其指示。

8、迷路时应折回原路,或寻找地势较高的安全处避难,减少体力的消耗,及时发出求救信息并静待救援。 9、在户外活动时,切勿乱丢烟蒂,严格控制生火,离去时亦应将营火彻底熄灭。

10、面临危机、疲劳等压力时,随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。 11、陷入困境时,维持体温是首要之任务,勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。

12、切忌在无路的溪谷中溯溪攀登,或沿溪下降。亦不可在深山无明显路径处贸然前进,登山时最好沿前人标志前进,并沿途标示,以便返回。

13、切勿采摘野生植物及触摸陌生的动物或昆虫。 14、注意环境保护。

15、活动结束后及时做总结,有助于自己和他人将来户外运动时的安全。

8.野外活动中的安全保护常识有哪些

我们在野外活动中,会经常遇到陡峭的冰雪坡、岩壁、湍急的河流、冰雪、岩石裂缝等难以越过的地形。

这就需要你初步掌握自我保护和相互保护的技术和方法。在野外活动必备品中,都需有一根直径8毫米以上的尼龙绳,这条绳索是你和同伴越过困难地段的保障。

别小看这条绳索,它不但可以救你自己的命,也可以挽救你同伴的生命。 保护,首先是保护者自己要确保安全。

要利用地形、地物,用绳索反自己和固定物(如树木、岩石等)或固定点连接在一起。保护者可采取坐式或立式两面三刀种姿式。

一般保护分为上方保护和下方保护两种方式。上方保护指保护绳索通过被保护者上方的固定物或固定点,保护者在下方进行保护;或保护者在被保护者的上方(如岩顶、冰雪坡的上部)直接进行保护。

下方保护指保护绳索通过被保护者下方固定物或固定点进行的保护。另外,在野外登山、探险活动中经常采用结组保护、一般一个结组为3-4人。

通过一条40-50米长的保护绳索连接在一起,在通过困难、危险地段时相互保护通过。一个结组必须要有两个以上有攀登和保护经验的人。

如果全是没有经验的初学者,结组保护有时不但不能起到保护作用,反而会造成更大的事故损失。在进行岩壁攀登时,有经验的攀登者可采取下方保护方式,即攀登者自己将保护绳索要向上攀登过程中,挂扣在保护支点上,保护者在下方进行保护。

对没有经验的攀登者,尽量采用上方保护方式。 48 旅行常识 旅游途中遇到困难求救方法大全 户外旅游的人参与人数越来越多,安全问题日益受到大家的重视,尤其近年来很多驴友在户外旅游过程中遇到危险困难的新闻不绝于耳,让我们意识到在户外必须学习好如何求救的一种方法。

当自己和队伍出现需要借助外界的力量救助才能脱险时,应懂得基本的求救、呼救方法。 放烟火:燃放烟火是最常见的求救方法。

白天用烟,即在燃火上放一些橡胶片、生树叶、苔藓、蕨类植物等,可以生成燃烟,以便通知外界。夜晚用火应在开阔地上,向可能的居民区方向点三堆明火,用火光传达求救信号。

光信号:白天用镜子借助阳光,向可能的居民区或空中的救援飞机反射间断的光信号,光信号可传16公里之远。 方法是将一只手指瞄准应传达的地方,另一只手持反光镜调整反射的阳光,并逐渐将反射光射向瞄准的指向即可。

夜晚用手电筒,向求救方向不间断的发射求救信号。国际通用的求救信号是SOS,即三长三短,不断地循环。

现代求救方法:随着时代的展,各种现代求救设备逐渐普及,如信标机、无线电通讯机、卫星电话等设备,如果有条件可以逐步配备这些现代设备。

9.户外徒步必备安全知识有哪些

户外徒步最重要的是安全,特别是要注意不能迷路,万一在野外徒步中不小心迷路了,可不是一件小事。为了避免迷路,除了跟经验丰富的领队、向导活动外。作为每一个参与者在徒步的时候,还需要多留心,清楚自己的位置与方向。如果队伍中这样细心的“识途老马”有好多,一旦迷路也一般能回到来时的路上。

1、一定要按照自己的速度来走:不要逞强埋头猛走,这样会大量消耗体力,结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步,最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。 2、科学地衡量自己的体能:头几次外出徒步的时候最好坚持走若干个小时,而不要计划一定要走多远,通过这样的几次摸底,对自己的能力有所了解之后,再适当增加徒步穿越的强度。

3、不要只顾低头走路,而错过了周围的风景:在户外徒步,强身健体只是其中一个目的,不要为了一些所谓“自虐”的目的来暴走,大强度的体力付出,有时候会得不偿失。记住户外徒步的时候,最恰当的速度是能够维持自己走一整天的速度。

4、学会休息的步法:对于走路,每个人都有一套自己的办法,在徒步的时候,应该用一个自己比较舒适的方法走路,这样的你的体力能够得到科学有效的利用。

5、徒步的时候要“多吃多喝”:多吃多喝的定义不是暴饮暴食,如果吃的太多,估计路可能都走不了了。这里的多吃多喝是指吃喝的频度,徒步的时候,人体的热量损失大,为了补充体力,需要及时补充水和食物。在爬大坡之前可以适当地多喝一些水。如果天气比较热,流汗多,可以在饮用水中适当加点盐。

6、在徒步的过程中要注意科学地休息:一般每走50分钟需要休息10分钟,不同的人可以根据自己的情况衡量加减。

户外徒步要知道自己的位置与方向

1、在前进的时候,随时要注意所经过的明显得自然标志,如河、湖、岩壁、形状比较有特点的山头等,这样一旦迷路也可以根据这些明显标识来找回来时路。

2、我们徒步的地区,大都有当地人活动,可以根据小路的大小或有无经常走动的痕迹来进行判断。如果你徒步的路线曾经是热点路线,可以留意路上是否有一些先行徒步爱好者留下的路标。

3、如果没有携带指南针,在有太阳的时候,结合时间,可以通过看自己的影子,来知道自己大概的前进方向。

4、徒步的时候,最好带只手表,这样对时间能有一个清晰的概念,知道自己还有多少路程要走。

5、每个地区太阳下山的时间都是有一定的规律的。可以向当地人咨询一下当地太阳落山的时间,根据时间及时地寻找营地或准备休息,徒步的时候要尽量避免走夜路。

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户外实践安全小知识

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